ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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ヴェール(veil)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-24 18:57:27.0
- グルテンフリーとは？？
こんにちは！veilスタッフです。
本日はグルテンフリーについてご紹介します。
グルテンとは小麦や大麦、ライ麦やオーツ麦などの穀物に含まれるタンパク質のこと。
小麦粉に含まれるグルテニンとグリアジンという2種類のタンパク質が絡み合ってできたものをいいます。
【 グルテンが及ぼす影響 】
・消化に負担がかかる
・栄養が吸収されにくい
・食べ物が分解されにくい
・お腹の張りやむくみを起こす
体質によっては体の中で消化不良や便秘、下痢、アレルギー反応を引き起こす可能性があるともいわれています。
また、グルテンは人の消化酵素で完全に分解されにくく、分解途中の物質が炎症を引き起こして消化吸収機能の障害をもたらす可能性があります。
グルテンフリーで胃や腸の調子が整えられることによる便秘・下痢の解消が期待できます。
また、腸内環境をよくするうえに肌が糖化するのを防げるので、バリア機能が整って肌の水分を保つことができます。
さらに肌糖化による肌のくすみも防げるので、それが透明感アップにつながります。
グルテンフリーは合う人、合わない人いるので、まずは１週間試してみてください！
投稿者
Veil スタッフ
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