ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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ヴェール(veil)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-26 17:38:07.0
- 毎日できるたるみケア
こんにちは！veilです。
本日は普段からできるたるみのケアについてです。。
年齢とともに気になる皮膚のたるみ、、、
習慣に取り入れられる簡単なたるみ予防をご紹介します。
１、表情筋を動かす
筋肉の衰えはたるみに繋がります。
普段から表情筋を動かす意識をすることや表情筋トレーニングをすることが大切！２、スキンケア
紫外線は肌のハリを失う原因になります。
365日日焼け止めは塗っていきましょう！
また、刺激を与えない洗顔を心がけ、しっかりと保湿をしていきましょう。３、姿勢を正しく保つ
前かがみの姿勢はたるみの原因になります。
スマホを見るときもできるだけ工夫してみましょう。４、頭皮ケアをする
顔と頭は1枚の皮膚で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみになります。
顔同様に頭皮も専用の美容液で保湿したりマッサージで凝りをほぐして、
血流をUPさせていきましょう。お顔がたるむと一気に老けて見えてしまいます。
普段から心がけていきましょう！
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ハーブピーリング・痩身専門サロン veil【ヴェール】
TEL：080-3530-8401
東京都中央区銀座８-15-5 CRYSTAL SQUARE-2 402号室
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投稿者
Veil スタッフ
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