ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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ヴェール(veil)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 19:33:13.0
- 体の芯から温める食材4選
こんばんは！veilスタッフです。
本日は体の芯から温める食材をご紹介します。
【 えび 】
→体を温める、腎の機能を高める
えびは体を温める力、足腰の痛みを取るカ、
生命エネルギーの貯蔵庫である「腎」を養う力があります。【 シナモン 】
→体を温める、痛みを緩和する
シナモンは「肉桂」という生薬です。
温める力が強く、「腎」を温めて体全体を温めたり、足腰の冷えだるさ、頻尿にも効果的◎【 羊肉 】
→陽を補い体を温める、気血を補う
肉類の中でも最も体を温める力があると言われているのが羊肉です。
良質なタンパク質を含んでいて気を補ってくれます。【 ニラ 】
→ 体を温める、血を巡らせる
ニラはお腹や足腰を温めてくれます。
さらに、血流をスムーズに流すはたらきがあるので冷えによる痛みに効果的です◎まだまだ寒い日が続いていますね。
体調を崩さないようにお気をつけてお過ごしくださいませ。
是非参考にしてみて下さい♪
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ハーブピーリング・痩身専門サロン veil【ヴェール】
TEL：080-3530-8401
東京都中央区銀座８-15-5 CRYSTAL SQUARE-2 402号室
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投稿者
Veil スタッフ
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