脚が太い人の特徴4選：2024年4月26日｜ヴェール(veil)のブログ

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投稿日：2024-04-26 13:11:49.0

脚が太い人の特徴4選: こんにちは！veilスタッフです。

本日は脚が太い人の特徴についてです。

帰ってくるといつも足がパンパン、疲れてるし、何したらいいのか分からないからほっといている。

そんな方いませんか？？

【　片脚重心　】

両足重心できちんと立つこと！

片脚重心だとお尻のたるみや外もものハリの原因になってしまいます。

ふとした時に思い出してみてください◎

【　水を飲まない　】

毎日1.5L以上飲むこと！

水が不足すると血流やリンパが流れにくくなり、足がむくみやすくなります。

代謝も悪くなってしまうの水を飲んで老廃物を流しましょう！

【　湯船に浸からない　】

脚を温めない人は、血行が悪くなりどんどん脂肪を溜めやすい体になってしまいます。

湯船に浸かれない時はシャワーでしっかり足先から温めて血液の循環を良くしてみてください◎

【　太ってしまう歩き方　】

・前足重心…前もも張る
・外側重心…外もも張る+内もも太る

親指とかかとに重心をかけて歩くだけで内ももの筋肉が使えて足が細くなります。

常に意識するように心がけましょう！

これらをそのままにしていると足が太くなり続けてしまいます！

脚これ以上太くなりたくない人は変える意識をするようにしましょう。

また、当サロンのインキュアはむくみ・疲れをとり、脚を細くすることができます◎
お家でのケアだけでなく、サロンでもケアしていけるとよりよくなります◎

気になる方是非チェックしてみてください！

今ならお得なクーポンもございます♪

ご予約・ご来店お待ちしております。

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