ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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ヴェール(veil)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-11 16:05:26.0
- むくみをとる食べ物4選
こんにちは！veilスタッフです。
本日は意外と知らないむくみをとる食べ物を4選ご紹介します。
【 とうもろこし 】
とうもろこしは脾の働きを高めて、余分な水分を体から排出してくれます。
皮がついたまま電子レンジ(600w）で4～5分で簡単に食べられるのでおすすめ！【 はと麦 】
はと麦は余分な熱をとりの働きを高めて余分な水分を体から排出してくれます。
イボとり効果もあるので肌トラブルにも◎
白米と一緒に炊くと手軽に食べられます。【 枝豆 】
枝豆は気血を補い、脾の働きを高めて消化や水の巡りをよくしてくれます。
解酒作用もあるのでお酒を飲んだ翌日のむくみにも◎【 わかめ 】
わかめは脾の働きを高めて消化不良やむくみを改善してくれます。
酢の物にするとわかめの冷やす作用が和らぐのでおすすめ！むくみやすくて困ってる方いませんか？？
是非参考にしてみてください♪
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ハーブピーリング・痩身専門サロン veil【ヴェール】
TEL：080-3530-8401
東京都中央区銀座８-15-5 CRYSTAL SQUARE-2 402号室
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投稿者
Veil スタッフ
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