ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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ヴェール(veil)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-17 13:37:38.0
- ニキビを予防する5つの方法
- こんにちは、veilです♪
今日はニキビの予防法５選をご紹介します！
ニキビができるきっかけは、皮脂の過剰分泌が原因で毛穴に皮脂が詰まったり、毛穴の出口の角層が厚くなり毛穴をふさいでしまうこと。。
それを好むアクネ菌が増えニキビになっていきます。
◎ニキビ予防５選
１基本は洗顔！
摩擦や刺激を避け、余分な皮脂をしっかり洗い流しましょう。
洗いすぎは×（必要な水分、油分がなくなる）
２ニキビ予防化粧品の使用
アクネ菌は油分を好みます。
油分の少ない化粧品を選ぶことでニキビが出来にくくなります。
また、皮脂を抑える効果のある成分、ニキビの炎症を抑える効果やアクネ菌の殺菌、角層柔軟作用のあるニキビ予防化粧品を使用しましょう。
（ビタミンAやB-カロチンはニキビの炎症を防ぐ効果あり◎）
→DrPURの化粧品がおすすめ★
３ターンオーバーの乱れを正常にする
バリア機能を正常に保つために保湿をしっかり。
ピーリングで余分な角質をためないよう、定期的に毛穴ケアを行いましょう。
４睡眠時間の確保
睡眠不足は免疫力を低下させ、ニキビができやすくなります。
規則正しい生活でホルモンバランスを整えましょう◎
５便秘を避ける
便秘もニキビを悪化させる原因となります。
食物繊維の多い食事や水分をしっかりとり、便秘を改善しましょう。
→ワボーンで便秘改善にアプローチできます★
正しく予防することで、皮脂分泌や角質の状態が整い、ニキビの出来にくい肌環境へと導くことができます！
焦らず、丁寧にケアを続けることが、すこやかな素肌への近道です。
Veilでは、フェイシャルメニューでのアンプル導入、ワボーンでの便秘改善などお客様のお悩みに合わせて様々なアプローチが可能です！
ニキビでお悩みの方はぜひ一度veilへお越しください♪
――
ハーブピーリング・痩身専門サロン Veil【ヴェール】
TEL：080-3530-8401
東京都中央区銀座8-15-5 Crystal square-2 402号室
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投稿者
Veil スタッフ
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