ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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- 東京都中央区銀座８-15-5 CRYSTAL SQUARE-2 402号室
- 汐留駅徒歩5分/新橋駅・東銀座駅徒歩8分/築地市場駅徒歩5分
ヴェール(veil)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-01 13:03:41.0
- 差がつく施術後のベスト習慣
- こんにちは、Veilです♪
痩身エステ（ワボーン、インキュア）の効果をしっかり出したいなら、施術後の過ごし方もとても大切です！
今回は、理想のボディラインに近づくためにおすすめしたい3つの習慣をご紹介します。1. 入浴中にリンパマッサージ
ボディメイクに欠かせないのが、血行やリンパの流れを整えること。
特に入浴中は体が温まって代謝も上がっているので、リンパマッサージには最適なタイミングです。
足首から膝、太ももに向かってやさしくマッサージすることで、ワボーンで破壊した脂肪細胞や、老廃物の排出が促され、むくみの解消や引き締め効果が期待できます。
2. 水分をしっかりとる
痩身施術で破壊された脂肪細胞や老廃物を体の外に出すには、水分補給が欠かせません。
目安は1日1.5～2リットル。冷たい飲み物よりも常温や白湯を選ぶと、体を冷やさず代謝もキープしやすくなります。
3. 脂っこい食事は控える
施術後30分～2時間ほどは、体の吸収率が高くなっている時間帯です。
このタイミングで脂っこい食事をとってしまうと、脂肪を再び蓄積しやすくなってしまいます。
できるだけ野菜やスープ中心の、あっさりとした食事を意識しましょう。
施術の効果を最大限に引き出すためにも、サロンの外での過ごし方はとても大切です★
今日からできることを少しずつ取り入れて、理想のボディに近づいていきましょう。
――
ハーブピーリング・痩身専門サロン Veil【ヴェール】
TEL：080-3530-8401
東京都中央区銀座8-15-5 Crystal square-2 402号室
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投稿者
Veil スタッフ
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