ミミケアサロンサトミン
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サトミン(Satomin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-17 21:11:48.0
- 秋の食養生
- ハロウィンが近くなるって事は、食欲と雪虫が出て来る時期ですねー(^^)
サロンの前のシンボルツリーも葉っぱが落ち
玄関には 和寒町産のカボチャくんが
お出迎えの準備が整いました。
さて、食欲の秋。皆様は何がお好きでしょう？
胃腸と脾臓には さつまいも などの
黄色いたべもので 補います。
風が冷たく感じるようになってきたら、
肺を潤して、風邪の予防に、梨や大根、白菜など
白色のたべものを 積極的に摂りましょう！
体は食べたもので出来ています。
体は食べもので健康を左右されます。
体調が整わない時は、暴飲暴食を控えて
体に必要な滋養のある食べものを 摂りたいものです。
秋から冬への この時期は
空気も乾燥して、喉の調子や肌荒れが気になり始める季節でもあります。
蜂蜜大根などで喉から肺を潤しましょう♪
健康は あなたの宝ものです。
耳ケアサロンsatomin
オーナーセラピスト
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