ミミケアサロンサトミン
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サトミン(Satomin)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-04 02:20:28.0
- 【おうちで簡単！美味しく美しく健康飲み物】
- おうちで簡単！美味しく・美しく・健康に～
【酒粕チャイをご紹介します】
酒粕の効果
酒粕の栄養素は
タンパク質、ビタミンB1.B2.B6.、葉酸、パントテン酸、食物繊維など含まれています。
癌、高血圧、糖尿病、血栓の予防にも良い栄養素と言われています。
ただ、味が苦手という方もいらっしゃいますね。
そこで～
豆乳ベースに 酒粕
カルディのチャイを入れてみて！
お砂糖は入れなくて大丈夫。
作り方
マグカップに豆乳を入れレンチン
酒粕は好みで(私は3cm角くらい入れます)
カルディのチャイ大さじ1
すりおろし生姜少々
(私は生姜をおろして冷凍してます)
甘酒チャイになります！ほぼチャイw
美味しいです！
私は単純に美味しいから飲むって感じですw
有ればハチミツやmctオイルなどをプラスすると
無敵パワードリンクですね(^^)
市販の健康食品やエナジードリンクも色々ありますが、ひな祭りの余った酒粕で試してみてね。
因みに酒粕は冷凍したら、かなり日持ちします。
良かったら、試してみてください。
ご覧頂きまして
ありがとうございました。(^ ^)
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