都会でリトリート体験◇：2024年3月26日｜巡菴(meguri)のブログ

よもぎ蒸し&カッピング(吸玉)専門店　巡菴 meguri

ヨモギムシアンドカッピングスイダマセンモンテン　メグリ　メグリ

リラク
エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

大阪府大阪市北区中崎西１－８－２４　アインズビル梅田４０６号室　
中崎町駅から徒歩3分/阪急梅田駅から徒歩8分/JR大阪駅から徒歩15分

巡菴(meguri)のブログ

プライベート

投稿日：2024-03-26 11:19:47.0

都会でリトリート体験◇: こんにちは♪
巡菴 meguri の店長　藤井です。

当店は、この便利な都会にない、リトリート体験ができる
リンパマッサージとよもぎ蒸しの複合スパ施設です。

皆さんは、日々ストレスを感じて生きていますか？

おそらく全く感じていないという方は少ないと思います。
気づいてないだけで、知らず知らずのうちに
常に人は何かしらのストレスに晒されて生きています。
職場、人間関係、天候、環境、、、何にストレスを感じるかは様々です。

今、そのストレスに心も体も疲れてしまうことはありませんか？

勿論向き合い頑張ることも大切ですが、たまには「日常を忘れてリフレッシュをする」
そんな時間を持つことも必要だと思います。

海外でも注目度が高まっている「リトリート」
ストレスも疲れもリセットしてみてはいかがでしょうか♪

＼リトリートとは／
忙しい毎日を忘れて心と体を休め、リフレッシュをするために主に自然豊かな場所で行います。
日常の喧騒から離れ、自然の豊かさを感じながら自分を見つめ直す。
ゆったりと流れる時間のなかで、さまざまなことに思いを巡らせられるのが「リトリート」です。
自分を見つめ直すことで、自分が何を考え、何に悩み、これからどうしたいのかを落ち着いて考えることができる。慌ただしい毎日を過ごし、ストレスを抱えている私たちにとって、リトリートはメリットが多いです。
家や近所の街並みなど、いつもと同じ環境のなかにいるとなかなか心からリラックスできない。
ところが、数時間でも違う環境に行くと、日常を忘れて心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができます。

心身の疲れを癒すことはもちろん、知らず知らずのうちに溜め込んでしまったストレスから心を解放し、自分自身とじっくり向き合う時間が作れるだけで心にゆとりが生まれ、新しい日常を前向きに過ごしていけるようになると思うのです。

「ちょっと休んでどこか遠くへ行ってしまいたい」といったように気持ちに余裕がないときは、
思い切って巡菴で日常から離れ、いつも頑張っている自分をいたわってあげてはいかがでしょうか(^ ^)

まずは週末リトリートから。

当店は本物の木材を使用した空間。

自然豊かなよもぎやハーブ、植物たちの香りを感じながら

自分を見つめる時間を大切にしてみてはいかがでしょうか。