ブログ20ページ目｜リラ高岳店(Lira)｜ホットペッパービューティー

〈ドライヘッドスパ/マッサージ/フェイシャル〉リラクゼーションサロンLira 高岳店

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リラ高岳店(Lira)のブログ

最新ブログ一覧

339件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-14 13:15:58.0

投稿者：

さくら

寒くて眠れない夜

ここ最近寒い日が続いてますが皆さん夜は眠れてますか？足が冷えて寝付けないことはありませんか？湯船でしっかり温まったはずなのに髪の毛乾かしたり化粧水つけたりとしている間に足…続きを見る
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投稿日：

2024-06-08 17:49:36.0

投稿者：

土方涼仁

体の左右差への考え方

「左の肩の方が右より高さが高い」「左右で足の長さが違う」このように左右差が気になることはありませんか？気になりすぎて、整体に行き施術してもらった時「この左右差は、あーでこ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 18:18:40.0

投稿者：

さくら

生コラーゲンマスクでぷるんと潤う輝肌へ

乳酸ピーリングをされる方は途中、『生コラーゲンマスク』で肌に潤いを与える工程があります♪※クイックコースでは生コラーゲンを使用しません。当店で使用している『生コラーゲンマ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 12:52:12.0

投稿者：

さくら

在宅勤務だと体が固くなりますよね

このコロナ禍で在宅勤務の方が増えた印象があります。人によっては1歩も家から出なくなったという方もいるようです…。近くのコンビニやスーパーに行くことはあっても運動量が減った…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 12:56:59.0

投稿者：

土方涼仁

水分摂取のコツ

水分補給が苦手という特に女性の方が多いように感じます。タイミングがないという方はうまく作ってもらうよう工夫してもらうことが大切がですが1度にたくさんの水を飲むのが苦手とい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 16:52:11.0

投稿者：

土方涼仁

女性がトレーニングすると筋肉で太くなる？

「私、トレーニングすると太くなりやすいんです～」「マッチョになりたくないので軽めの重さでお願いします～」よく女性のお客様に言われるセリフです。これを言われた僕の心の声は「…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 19:44:06.0

投稿者：

さくら

シミ予防にはコーヒー!!

コーヒーを1日2杯飲むとシミを予防が期待できるんです！！カフェインではなく、コーヒーに入っているクロロゲン酸という成分がシミの発生を抑えてくれるんです！あんまり夜遅く飲んで…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 12:52:44.0

投稿者：

さくら

連休明けのケア

連休明けって意外と忙しいですよね。土日の疲れが抜け切らないまま仕事や学校…精神的にも辛いものがありますよね。日曜日のちびまる子ちゃん、サザエさんが終わると急に寂しいこと。…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 15:13:28.0

投稿者：

さくら

自分にご褒美を♪

今週末からゴールデンウィークが始まりますね！！お出かけの方ご自宅でゆっくり過ごす方お仕事の方過ごし方は様々だと思いますが、予定が特にないな～リフレッシュしたいな～と、思っ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-07 14:34:21.0

投稿者：

さくら

セラミドで乾燥肌しっかり保湿

春ですね♪桜満開の暖かい週末ですね夏ほど日差しも強く無いですがこの時期でも日焼け対策、保湿をしっかりしておかないとシミやシワの原因となります。とはいえ、多くのメーカーから…続きを見る