リラクゼーションサロン【ピーリング・マッサージ】＆パーソナルトレーニングジムBREC
リラクゼーションサロン ピーリング・マッサージ アンド パーソナルトレーニングジムブレック
- リラク
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- 愛知県名古屋市東区泉１－１９－１０ FONTANA ８０１
- 高岳駅徒歩3分、久屋大通駅徒歩8分【ダイエット/マッサージ/ドライヘッドマッサージ】
ブレック(BREC)のブログ
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投稿日：2024-05-24 12:52:12.0
- 在宅勤務だと体が固くなりますよね
このコロナ禍で
在宅勤務の方が増えた印象があります。
人によっては
1歩も家から出なくなった
という方もいるようです…。
近くのコンビニやスーパーに行くことはあっても
運動量が減ったという方は
かなり多いはずです。
筋肉は動かさなくなると
たちまち固くなり
それが原因でダルさや痛みが出てくることがあります。
そうならないために
例えば、休憩中や就業前後に
ウォーキングをして
体を動かし血行を良くするといいです♪
太陽の日を浴びることで
ビタミンDが作られ、心や骨の健康を守ったり
リフレッシュ効果があるため
非常におすすめです！ブログ画像「動くのは面倒」という方は
マッサージをしてもらうのも良いでしょう◎
マッサージをすることで
凝り固まった筋肉を揉みほぐし
血行を良くすることが期待できます。
隙間時間でもできるコースもございますので
ぜひお気軽にお越しくださいませ☆
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リラクゼーションサロン【ピーリング・マッサージ】＆パーソナルトレーニングジムBREC【ブレック】
愛知県名古屋市東区泉1－19－10
FONTANA 801
Tel：070-1668-4615
営業時間：ジム 9:00~22:00 リラク 12:00~22:00
定休日：不定休、年末年始
＜ instagram >
@ryoto_brec
@sakura_relaxation
--------------------------------------------------
〔ヘッドスパ/マッサージ/脱毛/リンパマッサージ/整体/シェービング/リンパ/毛穴/肩こり/小顔/ヘッドマッサージ/足つぼ/フェイシャル/ハーブピーリング/オイルマッサージ/足ツボ/もみほぐし/ドライヘッドスパ/エステ/肩甲骨/ヘッド/毛穴洗浄/ピーリング/ピラティス/ブラジリアンワックス/ダイエット/腰痛/産後/顔脱毛/ワックス/ブライダル/トレーニング〕
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