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エモン(EMON)のブログ
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投稿日：2024-05-12 16:50:17.0
- 5月の紫外線に要注意！
- こんにちは！ともみです^^
段々日が差す時間も長くなり、紫外線やシミ対策などもされている方も多いのではないでしょうか。
気温も上がり、日差しが強くなってきていますがなんと実は５月は年間通して一番UV-Aが強い時期になるそうです！！！
UV-Aとは肌の土台である真皮まで到達する紫外線でしわ、シミ、たるみの原因にもなります。
真皮は肌の潤いや弾力に影響するコラーゲンやエラスチンという繊維状のタンパク質が多く占めています。
紫外線は大量のメラニンを作りますが通常はターンオーバーとともに排出されます。
しかし紫外線による肌へのダメージがターンオーバー（代謝）が乱れてしまう原因にもなるので
メラニンが表皮に溜まり、シミとなって沈着してしまいます。。。
つまり、ターンオーバーを日ごろから整えておくことが非常に重要ということになります！
よもぎ蒸しでターンオーバーを整え、紫外線にも負けないお肌を作っていきましょう！
また紫外線によって発生する過剰なメラニンを生成してしまう活性酸素も【よもぎ】と【モリンガ】は除去してくれる効能があるのでこの時期におすすめです！
ちょっとややこしい話になりましたが紫外線は1年中あるものなのでこれから夏にくる強い紫外線に打ち勝つためにも今のうちから準備していきましょう！！！
私事ですが昨日のお休みに良いお天気だったので外出していたら、うっかり日焼け止めを塗り忘れ、腕が真っ赤っかに、、、;;;
もうこの時期で油断してはならないことを痛感し、改めてこちらを書きながら反省しているところです^^;;
今日は【スーパーデトックス×モリンガ】で活性酸素を退治していきたいと思います！！
ではまた^^
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ともみ トモミ
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