自律神経プレミアム(90分)のメニュー詳細♪：2024年4月20日｜トトノウ(TOTONOU)のブログ

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投稿日：2024-04-20 18:38:03.0

自律神経プレミアム(90分)のメニュー詳細♪: このブログでは、自律神経プレミアム(90分)施術についてお伝えします♪

【メニューの内容について】

お身体の状態の確認→マッサージ→関節の運動やストレッチ→鍼灸施術（うつ伏せ）→仰向けで頭皮マッサージ→頭皮鍼となります！

まず初めに、お身体の状態を確認します。
辛い箇所の確認やお身体の動き具合、動かした時にどのように痛みや辛さが生じるかを確認させていただきます。

基本的に毎回確認させて頂いております♪

次に、うつ伏せで首から肩、腰や足にかけて背部を全体的にマッサージしていきます。
辛い箇所や凝っているところをしっかりと確認させていただきます。

マッサージの後は、関節の運動やストレッチを行います。
主訴（一番気になっている箇所）に対して、関節の運動を行い、可動域を調整し、緊張を緩和させていきます。

次に鍼灸施術を行います◎
主に鍼によるお痛みや辛さへのアプローチとなります。（症状に合わせてお灸もします♪）

鍼を打つ箇所に関しましては、お客様一人ひとり異なります。
その時のお身体の状態や、緊張具合をみながら気になる箇所に施術をしていきます。

うつ伏せ施術の次は、仰向けで頭皮マッサージを行います。
自律神経が乱れてくると緊張が高まり頭皮が固くなっていきます。
気持ち良くリラックスした状態で、頭皮への鍼を行なっていきます。

頭皮鍼は、頭の硬さをみながら行い緊張を緩めていきます。
頭痛がある方や頭にこりを感じている方、極度に疲れている方は頭皮への鍼を行うことでディープリラックス状態になりやすくなるのでよく眠れたりします。

鍼灸施術を終えた後はお身体の状態を再度確認させていただき終了となります。
お痛みや辛さが残るようであれば、場合によって鍼灸施術を少しプラスしたりもします。（必ず行うわけではありません。）

最後まで読んでいただきありがとうございました♪
ご参考にしてください！

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