お肌サイクルを正常に戻す方法：2024年3月14日｜リム(Lim)のブログ

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リム(Lim)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-14 14:33:36.0

お肌サイクルを正常に戻す方法: ブログをご覧いただきありがとうございます！
毛穴エステ・フェイシャル専門店Limです。

お肌を綺麗にするには！
お肌のターンオーバーが正常なことが1番です。
では、どのようなことをしたらお肌サイクルを正常に戻していけるのか....

いくつかあるのでご案内させて頂きます！！！

・充分な睡眠を取る
時間だけではなく、睡眠の質が最も重要です

・ビタミンやタンパク質を積極的に取る
ビタミンB2やB6を積極的に摂ってみてください

・タバコやアルコールを控える
タバコは血流を悪くし、アルコールは水分が失われます

・ストレスをためこまない
自律神経の乱れがターンオーバーに影響を与えます

・適度に運動する

・便秘を改善する

など、ターンオーバーに大きな影響をもたらすのは生活習慣です。
ただ。。。
毎日目まぐるしく生活をしていて、生活習慣を完璧に整えていくって（ ; ; ）
難しいことも多いかと思います。

そこでハーブピーリングを行うことで、人工的にターンオーバーの周期を整えて今あるお肌を生まれ変わらせていくことが可能になります！
生のハーブを毛穴やリンパから吸収させることで、細胞を生まれ変わらせて、下から押し上げた古い角質だけ自然に剥がしていきます。

当店は肌質改善とリラクゼーションの２つが叶うフェイシャルサロンです。
機械をほとんど使わずオールハンドによる技術でお手入れさせて頂きます。
２席の少人数サロンになり、カーテンで仕切られておりますので
半個室空間で人目を気にせずリラックスして施術を受けて頂けます。

何を試しても改善できなかったお肌悩みはLimにお任せください。

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