最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-04 09:31:21.0
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石井 克治
夕方になると、靴がきつく感じたり、足がパンパンに張ってつらくなる…。そんな「足のむくみ」に悩まされている方は、意外と多いものです。むくみは、長時間の立ち仕事や座りっぱなし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-28 09:35:48.0
- 投稿者：
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石井 克治
忙しい毎日の中で、気づかないうちに心も体も少しずつ疲れていませんか？朝起きてもスッキリしない。イライラしやすくなったり、眠れなかったり。そんな時、体の疲れだけでなく、心の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-22 09:18:24.0
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石井 克治
忙しい日々の中で、ふと気がつくと呼吸が浅くなっていませんか？そんなときは、ほんの数分でいいので「お腹に手を当てて、ゆっくり深呼吸」してみてください。おへその少し下に手を当…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-16 08:47:24.0
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石井 克治
夏の暑さが本格的になってくると、「お風呂はシャワーだけで済ませてしまう」という方がぐんと増えます。確かに、汗をかいた体をさっと流すだけでもすっきりしますし、忙しい日々の中…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-09 10:00:32.0
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石井 克治
暑い毎日が続きますね。クーラーの効いた部屋で過ごす時間が増えて、「なんとなく体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」そんな声をよく聞きます。実は、クーラーの冷気によって「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-02 10:16:54.0
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石井 克治
あれこれ考えて悩んでるときって、けっこうエネルギー使いますよね。「どうしようかな…」「やっぱやめとこうかな…」そんなふうに迷ってる時間って、実は心も体もずっと緊張してたり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-01 08:59:18.0
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石井 克治
体調を「感覚」だけで捉えるのではなく、たとえばこんなふうにデータとして整理してみると、自分の体と仲良くなれるかもしれません。「生理前はいつも腰が重くなり痛い」「雨の前の日…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-30 09:28:43.0
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石井 克治
私たちは、体のサインを見逃したり、無理をしたり、「まだ大丈夫」と思い込んだりしながら日々を過ごしています。風邪を引いても無理して仕事を続けてしまったり、肩こりや腰痛を「ス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-28 09:16:10.0
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石井 克治
ちょっとした一言が気になってしまう。SNSを見て、なんとなく落ち込む。体の不調まで気になって、余計につらくなる――そんなふうに「気にしすぎてしまう」自分を、責めてしまうこと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-27 09:08:58.0
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石井 克治
「気」と聞くと、なんとなく特別な人だけが感じられるもの、というイメージを持たれる方もいるかもしれません。でも実は、私たち一人ひとりの身体の中にも、自然に【気】は巡っていま…
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一二三はりきゅう院のクーポン
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- 2025年08月末日まで
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