【完全プライベート フェイシャルエステサロン】Plein de beaute
プラン ドゥ ボーテ
- リラク
- エステ
- 神奈川県川崎市幸区南幸町２丁目【※詳細は予約完了時にお伝えします】
- JR川崎駅 西口 徒歩5分 ★夜21時まで営業
プラン ドゥ ボーテ(Plein de beaute)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-25 18:43:19.0
- この時期に食べてほしい 不老長寿の果物♪
- こんにちはプランドゥボーテ(Plein de Beaute）です。
先日スーパーで見かけた果物、いちじく。
やった～！今年も食べれる～♪
いちじくは店頭に並ぶ期間がとても短いので、
毎年、店先で見かけると必ず購入します！
なぜ？でしょう。。。。
いちじくには女性に嬉しい美容と健康に良いとされる栄養が豊富だからです。
水溶性食物繊維のペクチンや、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄（鉄分）などのミネラルが豊富に含まれています。
また、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲン、たんぱく質を分解する酵素フィシン、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれています。
また、いちじくの中にある、白く柔らかいブツブツは、果実ではなく、なんと花。
実に見える部分の中に花を咲かせます。外からは花をつけないように見えるため
漢字で、無花実 と名付けられています。
次回は栄養成分と効能について
お話ししますね♪
お楽しみに～
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