トレニアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 20:47:03.0
- ドライヘッドスパと睡眠
こんばんは！
Torenia 鍼担当 福吉です！
寝ても疲れが取れない、眠りが浅い
そんな悩みを感じていませんか？
実はその原因、頭や首のこりにあるかもしれません。
スマホやPC作業、考えすぎ、ストレスなどで
頭まわりが硬くなると、脳への血流が滞りやすくなり、
自律神経のバランスが崩れてしまいます。
その結果、
・ 寝つきが悪い
・ 夜中に目が覚める
・ 朝すっきり起きられない
といった不調が起こりやすくなるのです。
そんなときにおすすめなのが、ドライヘッドスパ。
オイルを使わずに頭皮や首・肩をゆっくりマッサージし、
こわばった筋肉をじんわりとゆるめていきます。
特に肩こりを感じている方は、
頭の血流が整うことで呼吸が深くなり、
自然と 眠りのスイッチ が入りやすくなります。
頭をやさしくほぐされる心地よさに、
思わず寝落ちしてしまう方も多いほど
眠れない夜が続くときこそ、
睡眠薬ではなく 頭と心のリセット を。
ドライヘッドスパは、肩こりや目の疲れにも
同時にアプローチできる 眠りの質を高める新習慣 です。
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日本初頭痛に特化した
頭痛専門ドライヘッドスパ！
Torenia～トレニア～
頭痛 に特化した
様々な痛み、不調を癒しとともに根本から溶かしていく
理学療法士監修の
ドライヘッドスパ専門店
■ 東京都足立区関原2-46-16
タウンハウス大栄102
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40分コース
8,800円→3,980円
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