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穴川駅前整骨院鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-02-24 09:09:44.0
- 寒暖差注意！！
- 今週は特に寒暖差がすごいですね（笑）
火曜日くらいまでは気温が高くてびっくりしましたが、また寒くなってこれにもびっくり（笑）
寒暖差の多い季節の変わり目は身体を壊しやすい傾向です。
（医学的な根拠はないですが、整骨院に勤めていてそう感じます）
おそらく体温調節などの影響なのか、、、
特に夜中は疲れたまま寝てしまうと筋肉は固まりやすいです。
それで寝起きの腰が痛くなる人がこの時期は多い気がします（笑）
そのような時は無理せず、ご相談ください！！
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