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穴川駅前整骨院鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-18 12:23:20.0
- 巷でよく聞く『筋膜リリース』
- 本日はhot pepperフリーワード検索でも上位にランクインしている筋膜リリースについてです！
確かに筋膜リリースを売りにしているサロン様が多いなと感じました！
ですのでまだサロン選びに悩んでいる方必見ではないかと思います！
筋膜とは簡単に
【筋肉や内臓を支える組織】だと思って下さい！
筋膜の滑走(滑り）が悪くなると不調が起こるっといったところでしょうか？？
筋膜にも種類があり
・浅筋膜・深筋膜
体の最も表層側にある筋膜
内側にある筋肉や内臓などの組織をコルセットのように引き締め、留めておく役割
・筋上膜＝筋外膜：一つ一つの筋肉を包んでいる筋膜
・筋周膜：筋線維の束を一つひとつまとめているもの
・筋内膜：筋繊維を覆っている筋膜
って感じで正直？？マークが頭についてしまいますよね(笑)
今日僕がお伝えしたいことは
筋膜リリースって本当にリリースできているのか？って所です。
筋膜リリースを売りにしているサロン様にぜひ聞いてみて下さい。
僕は筋膜で人は見てないので、正直に『難しいな』って思ってしまいます。
なのでまず筋膜リリースで興味のある方は筋膜の種類がこれだけあるよ！
って事は覚えておいて下さい(笑)
同業の方でこのブログを見た方ぜひ教えて下さい（笑）
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