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穴川駅前整骨院鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-28 13:49:09.0
- 『痛み』とは？
- こんにちは！
本日のブログは『痛み』について。
『痛み』というワードに対してそこまで考えた事はないかもしれませんが、、、
同業の方もぜひみて頂けると嬉しいです！！
『痛み』とは
単なる『体の異常のサイン』ではなく、脳が作り出す主観的な体験を指します！
もう少し詳しく説明する定義として
実際のまたは潜在的な組織損傷に関連した、あるいはそのような損傷の言葉で表現される、
嫌悪的な感覚および情動体験」→国際疼痛学会(IASP) 痛みの定義 2020年改訂
とされています
つまり
身体的な刺激(組織の損傷)だけでなく、心理的・社会的な要素（不安・恐怖・ストレスなど）も
痛みを強めたり、長引かせたりするということです！
種類で分けると
・侵害受容性疼痛：ケガや炎症など、組織損傷が原因
・神経障害性疼痛：神経が損傷・誤作動している状態（坐骨神経痛など）
・心因性・機能性疼痛：身体に明確な損傷がないが、脳の痛み回路が過敏になっている状態（慢性腰痛など）
結論、『痛み』は【身体】だけでなく【脳】と【心】の反応の結果という形に考えられます
つまり、整体・整骨院鍼灸院の施術やリハビリで「動き」や「認識（脳の理解）」を変えることは有効という事です！
ただ、一回の施術やリハビリでOK！という訳ではないと思うので誤解しないように！！
ではご参考までに！！
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