B-style ビースタイル鍼灸治療院【鍼灸・マッサージ・整体】
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ビースタイル(B-style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-07 14:14:57.0
- 腰痛にツボ押し 【鍼灸/指圧/整体】
- ビースタイル鍼灸治療院のサカウエです。
まだまだ寒いですね。
そんな時は、腰痛に注意！！
腰痛
◎腰陽関 こしようかん◎
◎第4、第5腰椎棘突起の間◎
棘突起とは背骨の突起を言います。
背骨上を触るとポコポコと触れる骨、
それが棘突起になります。
腰椎は5つあります。
今回のツボは、第4腰椎と第5腰痛の間です。
下から数えた方がわかります。
仙骨といって、
お尻の割れ目の上にある
三角形の骨を探し、
仙骨のすぐ上が、腰椎5番。
わかりますか？
わからなければ、
なんとなく腰をさすってみるのもOK。
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