福井鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-01-24 12:40:37.0
- 寒い日が続くときは
- 寒いが寒くと肩が上がり食いしばりも酷く姿勢が猫背になり腰痛もでやすくなります。
そんな時は よもぎ蒸しでゆっくり身体の中から温めて筋肉を緩めていきましょう。
緩めて美容鍼やオイルトリートメントなど組み合わせてリンパを流していきましょう！
辛いのを我慢しないで！
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