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ヘラ(HERA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 17:35:51.0
- 【温活】インディバで体温アップ↑
- こんにちは＾＾
HERAの若槻です。
本日は、体温と免疫の関係についてご紹介いたします♪
体温が下がると血行が悪くなり、免疫力が下がるのは皆さんなんとなくご存知かと思います。
では、体温が1度上がるとどれくらい免疫力が上がるかご存知でしょうか！！！
一般的には、体温が1度上がると免疫は約60%アップ、基礎代謝は約12%アップすると言われています。
◎免疫がアップすることで、体調改善。
◎基礎代謝がアップすることで、痩せやすい体に。
私は、元々体温が高く平熱が36.8度くらいなのですが、ほぼ毎日インディバを当てていたら
平熱が37.0度になりスタッフに「微熱じゃん。。。」と言われました笑
汗もかなりかきやすく、暑がりなのですが少し動くだけでも暑くなるくらい基礎代謝も上がっているなと実感してしております♪
逆に体温が1度下がると免疫は約30%ダウン、基礎代謝は約10%ダウン↓
体温が低下して抵抗力が弱まると風邪を引きやすくなってしまいます！
冬場は特に、空気が乾燥し、気温が低いので風邪菌が活発化し流行しやすくなると言われています。
インディバで、体温上げて体調改善・痩せやすい体を一緒に目指しませんか♪
温かくて寝てしまう方、多数。ぜひリラックスしにHERAへ！
皆様のご来店お待ちしております！
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