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エレニア(Elenear)のブログ

最新ブログ一覧

235件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-13 13:20:11.0

投稿者：

絵里香

暑い夏の乗り越え方☆

こんにちは！Elenear元町店です♪夏の暑い時期には、寝る時に扇風機をつけたまま寝たくなる方がいるかもしれません。しかし、寝る時の扇風機の使い方によっては自律神経を乱してしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-12 15:41:50.0

投稿者：

ともこ

前回の続き☆日中ずっと眠たい方へ

こんにちは！Elenear元町店です♪一日中ずっと眠気やだるさが続く具体的な原因として、下記のようなことが考えられます。☆睡眠時間が足りていない☆睡眠の質に問題がある☆食生活が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-11 00:34:19.0

投稿者：

ともこ

日中ずっと眠い方へ

こんにちは！Elenear元町店です♪一日中眠いと感じるのはなぜ？一日中ずっと眠気を感じる場合、睡眠不足や生活習慣の乱れが関係していることがあります。日中の眠気を放っておくと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-10 12:04:04.0

投稿者：

なつ

玄米の注意点とは？

こんにちは！Elenear元町店です♪前回の投稿ではダイエットの味方である玄米の魅力をお伝えさせていただきました！しかし、いい事づくしの玄米でも注意点があります・・１．残留農薬…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-08 00:00:42.0

投稿者：

なつ

ダイエットの味方☆玄米

こんにちは！Elenear元町店です♪玄米は不溶性食物繊維が豊富で、便秘対策に役立ちます。便秘が続くと、皮下脂肪が蓄積しやすくなったり、基礎代謝が低下したりするおそれが。ダイエ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-07 20:45:18.0

投稿者：

ともこ

次回予約特典について

こんにちは！Elenear元町店です♪クーポンに記載されている"次回予約特典" についての詳細です☆当店では初めてご来店いただいたお客様へ次回のご予約をお取りいただくと「次回のお会…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-06 10:20:10.0

投稿者：

絵里香

交感神経と副交感神経の違いは？

こんにちは！Elenear元町店です♪『交感神経と副交感神経の違い』についてまとめました！.交感神経はアクティブモードな神経。副交感神経はおやすみモードな神経。.この２つを均等に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-05 13:21:04.0

投稿者：

なつ

生理が来た時に読んでください♪

こんにちは！Elenear元町店です♪「生理が来たらお腹が痛い！腰が痛い！」「薬を飲まないと動けない」「生理のお悩みは特にないかな」みなさん色々だと思います。生理時はケアをお休…続きを見る
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投稿日：

2024-08-04 13:13:35.0

投稿者：

ともこ

黒ずみが気になる方へ

こんにちは！Elenear元町店です♪デリケートゾーンの黒ずみでお悩みの方はいらっしゃいませんか？特に、「VIO脱毛したけど、なんか黒ずみが気になる」という方、とても多いんです！黒…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-03 15:25:27.0

投稿者：

絵里香

フェムケアに効果的な食べ物は？

こんにちは！Elenear元町店です♪フェムケアに効果的な食べ物、をご存知でしょうか？その正体は・・玄米です。☆玄米に含まれる栄養成分と健康効果１．糖質玄米100gあたりには糖質が3…続きを見る