メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 廿日市店【ゴールドプラス】
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- 広島県廿日市市串戸２－１７－１アバント宮内１Ｆ
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ゴールドプラス 廿日市店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-16 09:09:36.0
- お水のメリット
- 普段何気なく飲んでいる水ですが
身体の中でどんな役割を果たしているかご存知ですか？
身体の60％は水分が占めています。
そして体内の水分には身体の中での大切な役割が
あるため、意識的に補う必要があります。
水をたくさん飲むメリットとして
●目や口、鼻孔に潤いを与える
●体内に栄養分と酸素を運ぶ
●老廃物を体外に出す
●喉の渇きを抑え、満腹感を与え食欲抑制
など、いろんな良い事があります！
また水分を摂るタイミングは「喉が渇いたときだけ」
という人もいるかもしれませんが、
それがちょっとした身体の悩みの原因に
なっているかもしれません。
1日2リットルの水が目安と言われています
最初はそれほどたくさん飲めないかもしれませんが、
慣れてきたら午前中から夕方にかけて
2リットルを目標に飲んでみてください！
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ゴールドプラス廿日市店
場所 : 〒738-0033
広島県廿日市市串戸2-17-1 アバント宮内102
(駐車場完備◎)
定休日：日・祝日
電話：0829-30-6263
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[廿日市][脱毛][ゴールドプラス]
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