メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 伊勢店【ゴールドプラス】
メンズダツモウスキンケア ゴールドプラス イセテン
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- 三重県伊勢市小木町492-1 アークFuji1-2
- 伊勢市駅から車で7分
ゴールドプラス 伊勢店(GOLD PLUS)のブログ
- イライラ解消
- 今日は「イライラに効く食べ物」について調べてみました!
誰もが何かしらのストレスを抱えていると思うのですが、
そういったイライラを少しでもなくしたいですよね(><)
実は、「クルミ」「オートミール」「緑葉野菜」「ブルーベリー」「ダークチョコレート」がリラックス効果をもたらしてくれる食べ物みたいです
(^^)
その中でも「クルミ」は、
・パワーフードで、ストレスの多い時に最適なスナックで健康
効果をもたらしてくれます◎
・うつ病のリスクを軽減!
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンに代謝されます!
・毎日一掴みのクルミを食べることで、気分を安定させ、なん
でも楽しめるようになるそうです♪
食べるだけなのにいいことしかないですね☆
ストレスフリーで楽しい1日になりますように♪
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【ゴールドプラス伊勢店】
住所:三重県伊勢市小木町492-1 アークFuji1 2
(駐車場完備◎)
電話:0596-64-8432
営業時間:10:00~18:20
定休日:日・祝日
ホットペッパー・ホームページからのご予約お待ちしております!
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[伊勢][脱毛][ゴールドプラス]
Instagram→ゴールドプラス伊勢店
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