デトックス痩身×韓国ダイエット専門店ーHERAー【ヘラ】-岡崎店
デトックスソウシン カンコクダイエットセンモンテン ヘラ オカザキテン
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- 愛知県岡崎市赤渋町字田中20-1 ダブルオーセクションA号室
- JR岡崎駅西口から車で5分【 instagram→hera_okazaki】
ヘラ 岡崎店(HERA)のブログ
- 朝ファスティングが絶対的におススメな理由!
楽ちん朝ファスティングと筋トレや
痩身メニューをプラスすると結果も断然早い!!
なぜ16時間ファスティングが
身体にいいのかご説明させていただきます(*^o^*)
空腹時間が16時間を超えると
飢餓状態を生き抜くために、
自己消化・栄養源を確保するため
体が動き出し『オートファジー』が働き出します♪
そもそもオートファジーとは…?
細胞内の古くなったり壊れたりした
細胞を新しく作り変え
老化も防ぐ自己回復機能の事!オートファジーが起こるとどうなる?
若返りなど美容にいいことはもちろん
その他には体重や体脂肪の減少、
糖尿病や癌、狭心症、心筋梗塞などの
予防にも効果があると
医学的に明らかになっているんです!!
ファストプロの酵素で
1日過ごすだけでも断然違いが分かります^_^
筋トレメニューや痩身メニューと
併用するとかなりデトックスも効果高まります♪
是非、朝ファスティングやってみませんか?
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