ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ カゴシマチュウオウエキテン
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- 鹿児島県鹿児島市西田３－３２－１２
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ブプラ 鹿児島中央駅店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-15 12:25:19.0
- フェイスラインスッキリお顔の運動！
- 最近写真を友達がとって
送って貰ったのですが、
気になる二重アゴ、、、、。
ふとした時や、構えていない時の
顔のフェイスライン、たるみ、二重アゴ。。
綺麗にしたい！！！(*^^*)今回はフェイスラインにを綺麗にする
エクササイズをお伝えします♪
舌出し＆舌回しトレーニング
あご下のたるみが気になる方には、
舌を動かすトレーニングがおすすめです★
舌の筋肉を使うとあご周りのインナーマッスルが鍛えられて、
フェイスラインを引き締める効果が期待できます♪
ほうれい線や二重あごの予防にも効果的★
姿勢を正してから、顔を天井に向け、
天井に向かって舌を出し、上に伸ばしたまま10秒キープする
舌を戻し、顔も正面へ戻す
ほうれい線を口の内側からなぞるように、
ぐるぐると舌を回す
右回しを20回、左回しを20回くり返す
慣れないうちは左右10回ずつからでもOKです。
是非試してみてください♪
ブプラの頭蓋骨小顔矯正も一緒に行うと、
効果絶大(*^^*)
ご予約お待ちしております(*^^*)
＊ーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ鹿児島中央駅店】
▽住所：〒890-0046 鹿児島県鹿児島市西田3－32－12
▽営業時間：9:30～18:00（最終受付17時）
▽定休日：なし
＊ーーーーーーーーーー＊
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