ブログ9ページ目｜ウル整骨院姫路本院(ULU整骨院)

姿勢改善整体/パーソナルトレーニング ULU整骨院　姫路本院

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ウル整骨院姫路本院(ULU整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-11-29 16:10:16.0

投稿者：

日下部宣宇

珍しくプライベートを・・・

珍しくプライベートです★先日、東京からカメラマンの友人が遊びにきたので、写真を好古園で撮ってもらいました！話を聞いていると、芸能人も多く撮っており、東京はすごいなと実感し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-22 12:13:27.0

投稿者：

日下部宣宇

よくある質問　No.1

自分にどのコースが当てはまるかわかりません！！どうすればよいですか？？こんなご質問を良くいただいております。その場合は「根本改善コース」を選び、予約の要望のところにお悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-14 09:49:35.0

投稿者：

日下部宣宇

冬はダイエットの味方

よく夏にボディメイクと言われますが、一番効率的に痩せるのは「冬」です。一番の理由は「基礎代謝」です。気温が下がることで、人間の本能として、体温を高める必要があります。その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-13 11:22:45.0

投稿者：

日下部宣宇

季節の変わり目はツライ

季節の変わり目は気温に慣れていないため、非常に身体が疲れやすくなります。。。日曜日に七五三写真を撮りに好古園や姫路城周りを散策しましたが、葉っぱも紅葉の前に散ってしまって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 15:25:53.0

投稿者：

日下部宣宇

気温が下がると

気温が下がると、身体は体温をあげようと自動的に調整してくれますカエルなどが冬眠するのは人間などの哺乳類のように体温の調整機能がないため、冬眠するしかないという生き物もいま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-07 11:24:39.0

投稿者：

日下部宣宇

整体とトレーニングを併用すると・・

整体とトレーニングを両方受けるメリットは非常に多く、デメリットは一切ありません。メリット・トレーニング効果が格段アップ　整体で身体の動きを増やしてから、トレーニングを行う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-06 12:05:24.0

投稿者：

日下部宣宇

姿勢が悪いと・・・

姿勢の悪さに大きな影響を与えるのが自律神経自律神経は絶妙なバランスを取ることができるのですが、姿勢不良はこのバランスを崩してしまいます。バランスを崩すと、疲れやすく、肩こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-03 19:26:17.0

投稿者：

日下部宣宇

姿勢と疲れ

姿勢不良は疲れに直結すると言われています。姿勢不良とは、猫背、反り腰、巻き肩などがあります。姿勢が悪い状態が続くと、筋肉は縮んでしまうところと伸びきってしまうところが出て…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-01 11:11:01.0

投稿者：

日下部宣宇

疲れが取れていない人は・・・

身体には自律神経を自分で調整する機能があります。自律神経は大きく分けて、交感神経と副交感神経です。●交感神経はライオンが目の前にいる状態●副交感神経は寝る前の状態人間はこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-31 12:07:28.0

投稿者：

日下部宣宇

整体とパーソナルトレーニング

国家資格保有の整体とパーソナルトレーニングを両方できるメリット・　腰痛や肩こりの改善に高い効果が出る・　ケガのリスクが圧倒的に低い・　国家資格を持っているから、身体への知…続きを見る