あつみ鍼灸治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-18 11:32:42.0
- 美容の大敵「活性酸素」とは？
- こんにちは！
浜松市中央区入野町にあるあつみ鍼灸治療院です。
ほうれい線・顔のたるみ・肩こりなどの身体の不調…
身体を老化させる原因になると言われている
【活性酸素(かっせいさんそ）】
そもそも、活性酸素とはなにものなのか。
今回は「活性酸素」についてご紹介します！
活性酸素は、普通の酸素よりもちょっと特別な酸素のことです。
普通の酸素は、人や動物が呼吸するときに使われるもので、生命活動に必要なエネルギーを作るのに役立ちます！
しかし、活性酸素は、ちょっと不安定で、その性質上、他の物質と簡単に反応してしまうんです。
そのため、体の中で活性酸素が増えすぎると、細胞や組織にダメージを与える可能性があります。
例えば…
【美容面】
肌の中のコラーゲンやエラスチンといった大切な成分を攻撃
肌のハリや弾力を失われ、シワやたるみが目立つ
【健康面】
DNAや細胞の中の重要な部分を傷つけ、
がんや動脈硬化などの疾患のリスクが高まる
免疫系の働きを妨げることもあり、風邪や感染症などの病気にかかりやすくなる可能性がある
活性酸素は、体の中でちょっとした乱れがあると増えたり、ストレスや病気の時にも増えやすいんです
適切な量を保つことが大切ですね！
【営業時間】10：00～20：00
【定休日】日曜・祝日
【住所】浜松市西区入野町4903-12ハイムエルフィン103号
【電話番号】053-488-8345
浜松西イオンから車で約３分
駐車場は3台完備しております
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投稿者
大川 奈央実
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