【脚のむくみ・疲労にはこの施術がオススメ★】：2024年5月8日｜ワンドア(ONEDOOR)のブログ

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投稿日：2024-05-08 12:30:13.0

【脚のむくみ・疲労にはこの施術がオススメ★】: こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*´▽｀*)

・立ち仕事で足がむくむ
・スポーツした後、脚の疲労が取れない
そんな方ににオススメな【筋膜リリース】！

当院はバスケや陸上などスポーツしている学生さんや社会人の方に《筋膜リリース施術》をする事がとても多いです！
筋膜リリースって何？とご存じない方も多いと思いますので
今回は当院の筋膜リリース施術についてお話しします(^^)/

筋膜リリースは、身体の痛みや動かしにくさの改善に効果的で即効性も期待出来る施術！
筋膜とは、筋肉を覆っている膜の事です！
筋線維同士の摩擦を防ぎ、筋肉の収縮を滑らかにする役割を主に担っています！
筋膜は骨格筋（関節を動かす筋肉）だけではなく、内臓や神経、血管などとも繋がっています！
全身をウェットスーツのように覆っている点から「第二の骨格」とも呼ばれています！

長時間同じ姿勢を取っていたり、スポーツや肉体労働で疲労が蓄積したりすると、筋膜が癒着を起こしてしまう事があります！

◎筋膜が癒着すると...
・血流の悪化（筋肉のコリ感、痛み、疲労感）
・筋収縮力の低下
・関節可動域の低下
といった不調を引き起こすことに繋がります！

◎筋膜リリースを行うことで...
●血流促進が良くなる◎
●筋収縮力の回復◎
●関節可動域の改善が良好に◎
このような効果が期待出来ます！

当院は多くのプロアスリートが愛用している「ハイパーボルト」を使用し、
機械による振動でストレッチや手技では緩める事が難しい筋肉もしっかりとほぐしていく施術を行います！
スポーツでの身体のケア、怪我の予防はもちろん、
日常生活での身体のコリ、痛みの解消にも効果が期待出来ます！

「脚の疲労感を取りたい！」
「むくみが気になる！」
と言う方はぜひ当院の施術を受けてみて下さい★

【営業時間】
●月/火/木/金　10:00～20:00
●　　水　　　 14:00～21:00
●　　土　　　 09:00～13:00
●　日/祝　　　　休業
※祝日は営業していることも多いのでGoogleにてご確認ください！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

TEL.011-792-9542

公式LINE
https://lin.ee/JcGAbCY