セイコツインアオイドウ ホンイン
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- 静岡県静岡市葵区東千代田１丁目１９－１１－２
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整骨院葵堂 本院のブログ
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投稿日：2025-11-07 09:20:57.0
- 【頭痛には2種類ある！？】
- おはようございます！
静岡市葵区にある整骨院葵堂本院です。
筋緊張性頭痛と偏頭痛は、どちらも一般的な頭痛のタイプですが、原因や症状に違いがあります。
筋緊張性頭痛は、主に肩や首の筋肉の緊張によって引き起こされます。長時間の不良姿勢やストレス、過労などが原因となり、首や肩の筋肉が硬直して血流が悪化することが頭痛を引き起こします。この頭痛は、頭全体に締め付けられるような圧迫感や重さを感じることが多く、痛みは鈍く、通常は片側ではなく、両側に広がります。
一方、偏頭痛は、神経や血管の異常に関連しており、強い拍動感を伴う激しい痛みが特徴です。偏頭痛は、通常片側の頭に集中し、吐き気や光過敏、音過敏を伴うことがよくあります。ストレスや食事、睡眠不足などが引き金となることが多く、特定の刺激に反応して発症することもあります。
このように、筋緊張性頭痛と偏頭痛は原因や痛みの特徴に違いがありますが、どちらのタイプでも姿勢が重要な役割を果たします。不良姿勢が筋肉の緊張を引き起こし、首や肩のコリを悪化させることがあります。特に長時間同じ姿勢を保つことが多い現代社会では、筋緊張性頭痛が発生しやすくなっています。
整体や姿勢矯正は、これらの頭痛を予防するために有効です。整体の施術によって、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することができます。また、姿勢矯正を行うことで、体全体のバランスが整い、筋肉への負担が軽減され、頭痛の原因となる緊張が減少します。日常的に姿勢を意識し、正しい姿勢を維持することで、頭痛の発症を予防できる場合もあります。
そのため、頭痛に悩まされている方は、整体や姿勢矯正を取り入れ、日々の生活習慣を見直すことが非常に重要です。
まずはお気軽にご相談ください。
整骨院葵堂 本院
住所 静岡市葵区東千代田１丁目19-11-2
電話番号 054-207-8558
対応メニュー 肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、樹痛、肘痛、鍼、治療鍼、美容鍼、整体、マッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、産後腰痛、マタニティ施術、EMS、ハイボルト
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