整骨院葵堂 焼津院のブログ
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投稿日：2024-01-26 12:16:00.0
- 辛い肩こりへ！！
- お正月は暖かかったですが、最近は風が強く寒い日が続きますね。
1月2月は寒さに気をつけましょう！！みなさん、寒いと肩をすくめていませんか？
肩凝り辛くないですか？
この姿勢で長くいると、肩甲挙筋が緊張します。読んで字のごとく肩甲骨を持ち上げる時に使うインナーマッスルです。この筋肉の凝りが、肩こりの真犯人と言っても過言ではありません！
このように、肩凝りは表層の筋肉だけではなく、深部の筋肉から凝ります。表層の筋肉で少々の張りならマッサージでも対応可能ですが、深層の筋肉にアプローチするなら、マッサージでは太刀打ちできません！！
このような場合は、鍼灸治療が有効です！！
『鍼』と聞くと、怖いと思う方もいると思いますが、使用する鍼は髪の毛のように細かく柔らかいので慣れてしまえば心地良いと感じる方も多いです！
肩凝り辛くないですか？葵堂でも鍼の治療は人気です！
辛い肩凝りでお悩みの方は是非試してみて下さい！！
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鍼灸師
新村 奈美ニイムラ ナミ
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