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整骨院葵堂 焼津院のブログ
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投稿日：2025-10-28 09:23:45.0
- 冷える身体には鍼治療
- 季節の変わり目や冬場になると、手足の先が冷たくなり、体全体が冷えてつらいと感じる方は多いのではないでしょうか。現代では冷え性に悩む人が増えており、特に女性に多いとされています。そんな「冷え」に対して、鍼治療（はりちりょう）が注目されています。体質改善や自然な治療を求める方にとって、鍼灸は心強い味方となるでしょう。
冷えの原因は一つではなく、血行不良、自律神経の乱れ、筋肉の緊張、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな要素が絡んでいます。鍼治療は、これらの原因にアプローチできるのが特徴です。ツボ（経穴）を刺激することで血流を促進し、自律神経のバランスを整えることで、体が本来持っている「温める力」を引き出します。
特に、足元の冷えに悩む方には、足のツボを中心とした施術が効果的とされています。三陰交（さんいんこう）や太渓（たいけい）などのツボに鍼を打つことで、下半身の血流が改善され、冷えが和らぐことが期待できます。また、鍼の刺激はリラックス効果もあり、ストレスによる冷えの改善にもつながります。
鍼灸は副作用が少なく、継続することで体質改善にもつながります。冷えが慢性化すると、肩こりや不眠、婦人科系の不調にも影響するため、早めの対処が大切です。冷えに悩んでいる方は、ぜひ一度、整骨院葵堂にご相談ください。
ご来店お待ちしております
柔道整復師
三浦 悠平ミウラ ユウヘイ
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