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ドライヘッドスパ専門店 ひるねや

ドライヘッドスパセンモンテン ヒルネヤ

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ひるねやのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-01-14 15:43:01.0
「睡眠」とれていますか?
こんにちは♪

毎日お忙しい方もおられるかと思いますが、
皆様、睡眠はとれてますか?

実は、髪の成長には「睡眠」が大きく関わっているんです‥!
髪にお悩みのある方は、読んでみてくださいね(*´`*)

こんな経験ないですか?
寝る前スマホ見てたら眠れなくなったり‥
お子さんが小さいと、細切れ睡眠になったりと、
疲れが取れないのは辛いですよね‥(´- -`;;)
(私も3人の子の母なので、熟睡できない日々を思いだします‥笑)

実は、、
眠り始めてからの約90分間は、
「眠りのゴールデンタイム」と言われ、
健康な髪を育てる為に欠かせない“成長ホルモン”が多く分泌されているんです。
この間に、より質の良い睡眠を取ることが、とても重要と言われています‥!!

が、、


中々、そうもいかないことありますよね‥

そこでお伝えしたいのが、
“ドライヘッドスパ10分の睡眠は8時間の通常の睡眠に匹敵する”
と言われているということです‥!

寝付きが悪い‥
中々まとまった睡眠が取れない‥
寝ても疲れが取れない‥

ドライヘッドスパで、
心身の疲れや髪の悩みを一緒に改善していきませんか?^ ^
「睡眠」とれていますか?_20240114_1
完全個室のプライベート空間「ひるねや」に、
リラックスしに来てくださいね♪(*´`*)
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投稿者
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