足の専門店NAKAZAWA 【足】×【くつ】×【インソール】
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ナカザワ(NAKAZAWA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-02 15:56:07.0
- 目的に合わせて
- 靴にはそれぞれ得意なことと苦手なことがあります。
・ランニングシューズは走るための靴。歩いたり立ったりする為には作られていません。
・スニーカーはオシャレをするための靴。足を支える機能が弱い為、履くなら1時間以内。
・ウォーキングシューズは歩いたり立ったりするための靴。走る機能はありません。
・サンダルや機能的ではない靴は脱ぎ履きがしやすい靴。足を支える機能は0よりも低くマイナス。裸足の方が安定します。履く時間の目安は15分以内にしてください。
靴によって特色があるので、目的に応じて履き替えてあげるのが理想的です☆
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