足の専門店NAKAZAWA 【足】×【くつ】×【インソール】
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ナカザワ(NAKAZAWA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 10:14:50.0
- 外反母趾の原因～遺伝？体質？本当の原因と対策
- まずは結論から
【外反母趾になる歩き方がある】
これが原因です。
・ヒールや先の細い靴を履いているから
・遺伝だから
・体質だから
そんな説明を受けた方も多いかもしれません。
じゃあなんでヒールや遺伝や体質で外反母趾になるのか。
それは履物、遺伝、体質などで外反母趾になる歩き方をしてしまうからです。写真の様に
足を蹴り出すとき
・つま先を外
・カカトが内側
を向く。
この動きが出ると外反母趾になります。
医学用語でいうと
・ウィップ
・アブダクトリーツイスト
という動きです。
統計的に、日本人の8割がこの動きになっています。
なので、遺伝とか体質というよりは民族の問題です。
この動きは履物と中敷きで矯正することが出来ます。
外反母趾でお悩みの方はぜひご相談ください☆
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