リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
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ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 09:12:39.0
- 脳の若さは年だから仕方がないのか？ その1
- 今、高齢になっても脳の若さを維持している「スーパーエイジャー」という研究が世界で進められている。
スーパーエイジャーについて、研究者たちは「80歳を越えても、20～30歳年下の人と同程度の優れた記憶力を維持したまま晩年を迎える人たち」と定義しています。
このスーパーエイジャーを多角的な視点で分析したスペインのマドリード工科大学の研究が2023年に発表されました。この研究は、認知機能テストの成績によってスーパーエイジャーとされた64人の男女（平均年齢81.9歳）と、一般レベルの認知機能だった55人の男女（平均年齢82.4歳）を最大6年間追跡したものです。脳画像、生活習慣、認知症の血中バイオマーカーなどをまとめて解析した結果、スーパーエイジャーに特徴的だったのは、「同年齢の高齢者に比べて脳の容積の減少が少ない」こと、また、「運動速度の速さ、精神的健康度の高さ」でした。
スーパーエイジャーは脳の容積の減少が少ない、というのは具体的にはどういうことでしょうか。
脳の部位でいうと、「内側側頭葉」の灰白質の容積が大きく、一般の高齢者と比べて萎縮が緩やかだったということです。「内側側頭葉」とは、大脳の両横にあり、ちょうどこめかみから耳の後ろぐらいの範囲にあります。内側側頭葉には、記憶に関わる「海馬」も存在します。
この内側側頭葉と海馬の情報のやりとりをしているのが内側側頭葉の最も内側にある「嗅内野」なのですが、この部位も極めて記憶にとって重要な役割を果たしています。米国ノースウェスタン大学は、スーパーエイジャーが亡くなった後にその脳を分析し、スーパーエイジャーでは嗅内野のニューロン（情報伝達を行う神経細胞）が、20～30歳若い人よりも大きく、萎縮していないことを確かめました。
リラクゼーションサロン repos（ルポ）神保町・水道橋店
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