リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
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ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-12 09:29:37.0
- 飲酒は老化を進めるのか その6
- では、私たちの生活の中で、どんな要因が酸化ストレスを招くのだろうか。
外部要因として、紫外線、タバコの煙（喫煙）、排気ガス、環境ホルモンなどが挙がります。また、加齢、慢性的なストレス、激しい運動、高血糖、ホルモンの変動など、体の中で起こる変化も活性酸素の発生につながります。また、人工甘味料、合成着色料、酸化防止剤のような食品添加物も酸化ストレスの一因になります。そしてあまり知られていませんが、睡眠不足もその1つです。
では酒が酸化ストレスの要因になるのか？
お酒好きの人にとっては残念ですが、アルコールの分解過程で産出されるアセトアルデヒドは酸化ストレスの要因になります。アルコールの最初の代謝プロセスでも活性酸素が生じます。また、アルコールの代謝経路にはアルコール脱水素酵素、アルデヒド脱水素酵素により代謝される通常の経路のほかに、CYP2E1という酵素を使うMEOS（ミクロゾーム・エタノール酸化系）経路がありますが、こちらの経路でより多くの活性酸素が発生します。これが酸化ストレスにつながるのです。
アルコールは胃や小腸から吸収され、肝臓でアセトアルデヒド、さらに酢酸に変換され、最終的には水と二酸化炭素となって呼気や尿、汗などから排出される。これとは別に、MEOS（ミクロゾーム・エタノール酸化系）という酵素による代謝経路がある
お酒が弱かった人が飲み続けるうちに強くなるのはMEOSのおかげである。ということは、飲んで顔が赤くなるフラッシャー、酒を飲み続けることでMEOS経路が発達し飲めるようになったタイプはより危険ということになる。
リラクゼーションサロン repos（ルポ）神保町・水道橋店
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