パーソナルジムNURTURE STUDIO【ナーチャースタジオ】
パーソナルジムナーチャースタジオ
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- 鹿児島県鹿児島市東千石町１６－１８ STYLISH ６０２
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ナーチャースタジオ(NURTURE STUDIO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-09 13:46:21.0
- 【おすすめ書籍】上半身リセットで綺麗な身体作り
いつもご覧いただきありがとうございます！
鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）の一平です。
今回は、おすすめ書籍の紹介です。
今回紹介するのは、佐川裕香さんの「ダイエットするよりキレイになれる上半身リセット」という本です。
こちらの本は、正しい姿勢で、綺麗な身体を作る方法が書かれた本です。
僕も、以前ストレートネックで肩周りの痛みが酷く起き上がれないぐらいの時がありましたが、姿勢を意識して生活し、普段からストレッチやトレーニングをする事で今は全く痛みがない状態まで改善しました。
あなたの身体の不調は、姿勢からきてるかも…
気になる方は是非読んでみてください。
----鹿児島市天文館のパーソナルジム----
NURTURE STUDIO
センテラス天文館から徒歩3分
完全マンツーマントレーニングやストレッチでしっかり丁寧に身体作りをサポートします。
◎初回体験トレーニング
¥3,300円
初めてのお客様はまずは体験トレーニングへお越しください。
お客様の御来店心よりお待ちしております
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