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あすかやま整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-19 08:32:33.0
- ご自身への 身体ケアーしていますか？
皆様、こんにちは！
北区王子膝痛専門あすかやま整体院です
本日は、身体のケアーについてお話をさせていただきます。
皆さまは、自身の身体にたいして何か特別なことをされていますか？
よくお聞きすることは、
気になる箇所をストレッチされたり
週末にスーパー銭湯でお湯につかり疲労を回復させる。
といったことを耳にします。
これらは、とても効果的でよい方法だと思います。
しかし、それだけでは身体の疲労感が残ってしまうという人も少なくありません。
そういう場合は、身体に蓄積される負担を減らすことが大切です。
何もせずにゆっくりできれば疲労も蓄積されないのですが、あいにくその様な環境はなかなかありません。
それでは、どうしたらよいのでしょうか？
ズバリいうと、体質改善をして身体にストレスが溜まりにくいようにすればよいといえるでしょう。
そこで体質改善をされるには、身体のゆがみを整えることが必要となります。
身体のゆがみにつきましては、お気軽にご相談ください。
☆営業時間☆
平日 8:００～１２：００
１4:００～２０：００
土曜8:00~12:00
14:00~18:00
休診日 日曜
祝日は問合せ下さい
03-5980-7036
当院は午後の時間は予約優先になります
午後の予約は大変取りづらくなっておりますので
ぜひお早目のご予約をおススメしております
https://asukayama-2016.com/
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