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あすかやま整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-29 07:54:13.0
- 頭痛がおこる原因のひとつとして...
皆様、こんにちは!
北区王子膝痛専門あすかやま整体院です
本日は、頭痛についてお話をさせていただきます。
頭痛の原因としてあげられるものはいくつかあります。
そのなかで最も多いとされているのが筋緊張により阻血状態となり、起こる緊張性頭痛とよばれているものです。
肩まわりの筋肉は、肩甲骨に付着しますので姿勢が悪かったり
肩甲骨の動きがよくない人は、ストレスが溜まりやすく緊張性頭痛の要因のひとつになります。
また、以下のことでも肩まわりに負担がかかりやすいと言われていますので気をつけてください。
○長時間、同じ姿勢で作業をする
○スマホを使う頻度は高い
○ため息をつくことが多い
○枕を使わず就寝する
これらの日常動作では、気をつけることにより負担を減らすことは可能です。
しかし、肩甲骨の動きを改善させることは容易ではありませんので
ご相談ください。
☆営業時間☆
平日 8:00~12:00
14:00~20:00
土曜8:00~12:00
14:00~18:00
休診日 日曜
祝日は問合せ下さい
03-5980-7036
当院は午後の時間は予約優先になります
午後の予約は大変取りづらくなっておりますので
ぜひお早目のご予約をおススメしております
https://asukayama-2016.com/
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