姿勢改善ストレッチ専門店 Balance Stretch【バランスストレッチ】PD浜松町店
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バランスストレッチ プロデュース 浜松町店(Balance Stretch PD)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 10:50:15.0
- パーソナルストレッチ！！
- こんにちは！
姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。
本日はパーソナルストレッチについて書かせていきます。写真のようにトレーナーに体を任せていろんな角度に伸ばしていきます。
自分では「伸ばしにくい筋肉」や「力んでしまってうまく伸ばせない」などストレッチを行っているといろんな問題が出てきます。
パーソナルストレッチでは、伸ばせないところまでトレーナーの力を使って伸ばすことできます。
その上に、どこの筋肉に問題が起きていることを分かってもらえますので改善に向けてはかなり早いです。
腰が痛い方の原因は本当に腰にあるのか？を確認してストレッチを行うことで症状の緩和をされた方多くいらっしゃいます。
是非一度受けてみてください。
ご予約お待ちしております。
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