たいよう整体院のブログ
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投稿日:2024-04-17 08:55:11.0
- 【坐骨神経痛】その原因はどこ?
- さっそくですが今回、坐骨神経痛の
原因ランキング2位の“大腰筋”
という筋肉についてご紹介いたします!どこの筋肉かというと・・・
腰骨の辺り(お腹の辺り)から
股関節を通って脚の内ももに付いている大きな筋肉です
(大腰筋で調べてみてください!)
この筋肉はインナーマッスルで
背骨がぐらぐらしないよう支えてくれたり、
股関節が上がるようにしてくれています!
この「大腰筋」が固いと
何もないところでつまづくようになってしまうのです!
経験ある方も多いのではないでしょうか?
「大腰筋」がなぜ坐骨神経痛の原因になってしまうのでしょうか?
この筋肉が固くなると
腰が丸くなって、いわゆる猫背の姿勢になってしまうのです
その結果、姿勢が悪くなると
他の筋肉にまで悪い影響を与えてしまうんです・・・
その結果、しびれや神経痛が出てしまうなんてことも・・・
またこの大腰筋、やっかいなことに、
自分でマッサージやストレッチをするのがとても難しいんです・・・
なので、専門の治療院や整体院で治療することをお勧めします!
早く施術した分だけ、早く改善していきます!
少しでも気になる方がいましたら
お早めに、たいよう整体院までご相談ください!!
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