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骨盤整体サロンStep by Step

コツバンセイタイサロン ステップバイステップ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 埼玉県入間郡毛呂山町若山2丁目7-12
  • 武州長瀬駅徒歩9分イオン毛呂山のすぐそば

ステップバイステップ(Step by Step)のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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  • 季節の変わり目こそ、整体で体を整えるチャンス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-14 15:48:15.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    朝晩が冷えるようになって、体の調子がなんとなくスッキリしない…そんな風に感じていませんか?季節の変わり目は、気温の差や生活リズムの変化で自律神経が乱れやすく、「肩こり」「…続きを見る
  • もろやまぐるっとシールラリー開催中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-01 13:19:07.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    こんにちは、骨盤整体サロン Step by Step です!ただいま毛呂山町で開催中の 「もろやまぐるっとシールラリー」 に、当サロンも参加しています!\抽選で合計352名様に豪華賞品が当…続きを見る
  • 冷えを感じる季節に。小さな温活で心も体もほっこり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-24 14:14:48.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    朝晩の空気がひんやりする季節になってきましたね。ちょっとした冷えでも、放っておくと疲れやすさや不調につながってしまうことがあります。女性は特に、冷えによる体の変化を感じや…続きを見る
  • 頑張る女性に贈る、自分だけのリラックスタイム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-16 15:56:19.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    毎日、家事や育児、仕事に追われて「気がつけば自分の時間がない…」そんなふうに感じていませんか?女性はつい家族や周りを優先してしまいがち。だけど本当は、自分自身を大切にする…続きを見る
  • 冷え性さん必見!!よもぎ蒸しで芯から温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-10 14:51:47.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    手足の冷えで眠れない、体がなかなか温まらない…。そんな冷え性さんにおすすめなのが よもぎ蒸し です。よもぎを煮立たせた蒸気で下半身をじんわり温めることで、血流が良くなり、体…続きを見る
  • デスクワークでガチガチの肩に整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-08 14:04:55.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    在宅ワークや長時間のデスクワークで、肩や首がガチガチに固まっていませんか?パソコンやスマホの使用時間が増えることで、姿勢が前かがみになりやすく、肩こりや首こり、頭痛、猫背…続きを見る
  • 夏によもぎ蒸し?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-25 21:12:51.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    夏によもぎ蒸し?実は、一年でいちばんおすすめの季節かもしれません「よもぎ蒸しって、冬の冷え対策じゃないの?」そんな声をよく耳にします。でも実は!夏こそ“賢く温活”する絶好…続きを見る
  • 夏こそよもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-15 14:49:14.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    毎日暑い日が続きますね。夏はなんだかダルい、すっきりしない、便秘や生理痛、肩こり、肌荒れ、疲労感が取れないなど不調が出やすい時期ではないでしょうか?それ、「暑さ」ではなく…続きを見る
  • マイナス10.7キロ達成!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-18 16:07:29.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    マイナス10.7キロ!凄いです!でも、土台ができているので、今後もまだまだ引き締まっていきそうですよ。身体が変わっていくのがだんだん楽しくなってきたと仰ってくださいました。今…続きを見る
  • 産後ケアはお早めに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-03 11:22:02.0
    投稿者:
    関根 葉奈子
    産後ケア10回コースご卒業のママより、嬉しいご感想をいただきました。体重はマイナス6.7キロ!体脂肪率マイナス4.4%!健康的に引き締めていく事ができました。まさにママの努力の賜…続きを見る
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