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小林接骨院 下総中山院のブログ
最新ブログ一覧
171件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-11 12:57:15.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
【高齢者の4大骨折】 UP【高齢者の4大骨折】皆様は、高齢者の4大骨折をご存知でしょうか？道路で転倒したり、骨粗鬆症で骨が弱くなっているため骨折しやすいのです。こちらが高齢者の4大骨折といわれており…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-06 20:54:50.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。腰椎椎間板ヘルニアの症状には、急性型と慢性型があります。急性型は、重たい荷物を急に持ち上げたときや、くしゃみをしたときに起こるものです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-06 20:53:35.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林接骨院下総中山です。脊椎は、椎骨と呼ばれる骨が連結してできています。椎体と椎体の間には椎間板があります。椎間板は、水分をたくさん含んだゼリー状の髄核（ずい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-04 13:19:26.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！転倒防止のためには、以下の筋肉を重点的に鍛えることが重要です。1. 脚の筋肉（下半身）：大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）、ハムストリング…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-04 12:07:24.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！皆様は、体育の授業中に足首を捻ったことがあるかと思います。大腿、9割の方は内返し捻挫という肢位で発生します。特に靭帯損傷の中では、前距…続きを見る
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