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アウラ フォービューティ(AURa+for beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-30 11:03:05.0
- 身体に毒！？紫外線×身体
- AURa＋for beautyのブログをご覧いただき有難うございます！
本日は紫外線×身体についてです！
太陽を浴びることは健康に良いとされていますが、浴びすぎは逆に身体に悪影響だと言われています
そこで、本日は紫外線が及ぼす「悪影響」についていくつかご紹介していきます！
まず「バリア機能の低下」です
私たちの肌を刺激等から守っている「バリア機能」が紫外線により低下することで、外部刺激からお肌を保護できなくなるだけでなく、お肌の乾燥も引き起こす原因に....
次に「老化」です
老化の原因は老いだけでなく、「紫外線の光」が原因で老いるケースもあります
夏場のような強い紫外線を長時間浴び続けることで、実年齢よりも肌にシワやシミが出現し、老けて見える原因に....
最後に「皮膚がん」です
皮膚がんの最大の原因は紫外線とされています
また、紫外線によって皮膚の免疫も低下するため、皮膚がんを発生してしまっても免疫で抑えること、改善することが難しくなります
このように、紫外線を浴び続けることはお肌にとって悪影響ばかり
年齢や性別問わず、紫外線対策はとっても重要！
まだ紫外線対策を取り入れていない方！早めの対策が肝心です！！
夏に向けて、紫外線対策を習慣をづけてみてはいかがでしょうか？o(^_^)o
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