ブログ｜ライフタイムビューティー福島店(Life Time Beauty)

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Life Time Beauty 福島店

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ライフタイムビューティー福島店(Life Time Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-04 12:45:42.0

投稿者：

Marika

スタッフも日々ストレッチ！日々成長！ UP

こんにちは、LifeTimeBeauty です。今回はちょっとだけ裏側をスタッフの練習風景をご紹介します！お客様に安全で、より心地よいストレッチをご提供するため、私たちスタッフも日々、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 11:18:47.0

投稿者：

Mina

本日のご予約状況 UP

おはようございます！みなトレーナーです。今日は久しぶりの雨ですね。最近リモートワークで全く動かなくなり腰痛肩こりお悩みたくさん聞きます。ストレッチは筋肉の柔軟性を高め、血…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-01 19:04:58.0

投稿者：

Marika

“運動嫌い”さん集合！寝てるだけの運動不足解消法

「運動はちょっと苦手…」「忙しくてなかなか時間が取れない…」でも運動不足の状態が続くと疲れが取れない体に… そんな方にこそ、ぜひおすすめしたいのがストレッチです。ストレッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-31 16:35:29.0

投稿者：

Marika

雨の季節こそ。心と身体に、ごほうびを。

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます！気がつけばもう６月。衣替えをしたり、紫陽花が咲きはじめたりと少しずつ季節の移り変わりを感じますね。そして…次に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 15:17:37.0

投稿者：

Mina

夕方からのご予約状況

こんにちは！ミナトレーナーです。まだまだ夕方からでもすぐご案内可能です。皆様からのご予約お待ちしております！
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 12:30:02.0

投稿者：

Mina

本日のご予約状況

こんにちは！ミナトレーナーです。寒暖差があり身体が重だるくなっていませんか？当店はストレッチともみほぐしを融合して施術しておりますのでストレッチ初めて！って方にも好評頂い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-28 17:06:35.0

投稿者：

Marika

～疲れ知らずの体の作り方～月1メンテの習慣

「最近、疲れが抜けにくくなった」「睡眠をとってもスッキリしない」そんなお悩み、ありませんか？実はその原因、日々の“蓄積疲労”かもしれません。◎疲れがたまる体 vs 疲れにくい…続きを見る
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投稿日：

2025-05-27 13:31:59.0

投稿者：

Marika

身体にも、定期点検って必要でしょ？

車もエアコンも、定期的な点検が必要ですよね？大きな不具合が起きる前に、小さなズレや汚れを整えておくことで、長く快適に使い続けられる。それは、私たちの身体も同じです。「最近…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-22 12:04:07.0

投稿者：

Marika

「眠れない夜に」自律神経が整うナイトストレッチ

「寝たいのに、頭が冴えて眠れない」「疲れているはずなのに、なかなか寝つけない」そんな夜、ありませんか？もしかすると、自律神経のバランスが乱れて交感神経（＝活動モード）が優…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-21 12:30:53.0

投稿者：

Marika

ストレッチの大切さ、身をもって知りました。

こんにちは！スタッフのMarika です。今日はちょっと個人的なお話をさせてください…（ ; ; ）実は最近まで、週に3～4回のトレーニングをしながらも「ストレッチはあとでいいか…」…続きを見る