ライフタイムビューティーフクシマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市福島区福島２丁目１０－１９ メガロコープ福島８０３
- JR新福島駅徒歩1分 JR福島駅徒歩3分
ライフタイムビューティー 福島店(Life Time Beauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-08 14:01:02.0
- ストレッチでパフォーマンスUP♪
- 皆さんこんにちは！
トレーナーの池田ですp(^_^)q
寒い日が続き、風邪も流行ってますね～。
でも！池田は寒い日こそ少しでも身体を動かし、血流を良くする事を心掛けてます♪
お陰で風邪一つ引かず、元気に出勤しております(^ ^)
先日大阪ハーフマラソン完走してきました！！
軽い気持ちで始めたランニングでしたが、走り終えた後の爽快感と、記録を更新していく喜びがたまらなくなって(笑)、チャレンジしましたp(^_^)q
沢山練習して本番に挑んだのですが、20Km走るとなると、色んな身体の痛みに悩まされてました！
臀筋や腸腰筋、腸脛靭帯などなど、、、漢字ばっかりで目も痛くなってきますね。笑
という冗談さておき、、
疲労した自分の身体で効果的なストレッチやケア改めて沢山試したり、柔軟性をあげるべき筋肉にアプローチしてパフォーマンスをアップを図りました！
でもやっぱりセルフストレッチでは限界があるので、誰か私にパーソナルストレッチをして～（涙）と心から思いました！笑
ランニング以外でも、
パーソナルストレッチを受けるとあらゆるスポーツのパフォーマンスもアップする事間違いなし♪
本当にオススメです^_^
もちろん運動習慣のない方もストレッチは身体が本来あるべき姿勢を保つのに必要ですよ♪
スタッフ一同、笑顔でお待ちしております！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,800 【全身の疲れに】人気No.1☆ストレッチ&もみほぐし90分¥12,600→¥10800
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-16
-
●2025-08-16
-
●2025-08-13
-
●2025-08-12
-
●2025-08-10
記事カテゴリ
スタッフ
- Mei （3）
- Nanae （20）
- Hitomi （17）
- Marika （107）
- YUUMI （10）
- Mina （14）
- Kirari （1）
- Nagisa （4）
- Owner （12）
- Minako （2）
過去の記事
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
もっと見る
ライフタイムビューティー 福島店(Life Time Beauty)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,800 【全身の疲れに】人気No.1☆ストレッチ&もみほぐし90分¥12,600→¥10800
|
|
新 規 |
¥8,000 【肩こり・腰痛・】人気No2☆ストレッチ&もみほぐし60分¥8,400→￥8,000
|
|
新 規 |
¥15,600 【極上疲労回復】人気No3☆ストレッチ＆深層もみほぐし120分¥16,800→¥15,600
|
|
新 規 |
¥9,800 【深夜対応】21時以降 出張中の辛い全身疲労にも◎ストレッチ×筋膜リリース
|
|
新 規 |
¥13,000 【深夜対応】21時以降疲労困憊に全身集中ケア◎ストレッチ×筋膜リリース90分
|
|
新 規 |
¥16,600 【深夜対応】21時以降 全身整う集中ケア◎ストレッチ120分
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
